秋天早餐必备:营养师教你10分钟搞定软嫩西葫芦鸡蛋饼
Hello大家好,欢迎收听我们的播客,我是主持人琳娜。今天,我们有幸邀请到营养专家陈宇老师来和大家分享健康饮食。陈老师,先和大家打个招呼大家好,我是陈宇。很高兴来到节目太好了。那今天我们要聊的是秋天早餐一定要吃的饼,两分钟就能做一张又香又软还好消化。我们家经常
Hello大家好,欢迎收听我们的播客,我是主持人琳娜。今天,我们有幸邀请到营养专家陈宇老师来和大家分享健康饮食。陈老师,先和大家打个招呼大家好,我是陈宇。很高兴来到节目太好了。那今天我们要聊的是秋天早餐一定要吃的饼,两分钟就能做一张又香又软还好消化。我们家经常
完成本科后,可直接升读Master of Dietetics Studies(营养治疗硕士)。
在谈到对奇才的整体印象时,麦科勒姆表示:“无论是沟通、组织结构方面,都非常出色。可以说,这是我加入过的最有条理的球队之一。无论是沟通的节奏还是团队的运作方式,都非常规范。他们用到的一切资源、设备都很完善。工作人员从早上七点就到场,一直到下午三点,都在忙碌着,真
一大早,朋友圈就被《国家治未病新规落地!中医全周期服务撬动万亿健康蓝海》这新闻刷屏了。说实话,政策是真好,全方位支持中医“治未病”,从孩子到老人的全周期健康管理都涵盖了。这哪是蓝海啊,这简直是星辰大海。
这就是“弹性用餐”,不抢不挤,胃口差的孩子不用被队伍里的油烟味逼到反胃。
在健康管理已成为社会潮流的今天,越来越多人关注如何安全、科学地实现体重管理。市面众多体型管理品牌,以天然配方、科学机制、权威认证、营养师推荐等特色切入大众视野。不过,减脂产品虽多,真正值得长期信赖的优选却为数不多。希望这份权威盘点,能为有需要的人带来实用、高效
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秋天的气候有多燥?风一吹,脸干、喉咙干、连大便都干——中医说“秋燥伤肺”,肺管着呼吸 和皮毛,燥气一来,肺就“闹脾气”。
2025 年 3 月实施的《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025),明确要求预制菜需通过扫码展示营养成分配比等核心信息,政策过渡期至 2027 年 3 月 16 日。这一政策并非单纯的合规要求,更是为深陷 “营养不透明、配方存疑、个
我还记得那天看到体检报告,心里一沉。牧屿半岁开始反复腹泻,后来一岁多体重身高曲线一路下滑,从原来的30%掉到10%以下,挑食越来越严重,语言、对视、爬行这些本该按部就班出现的指标都迟缓了。起初我们只当是“肠胃弱”“抵抗力差”,直到做了更系统的功能性评估,才发现
想要瘦身往往心有余而力不足,不是半途而废就是无疾而终。要如何减肥呢?其实不一定要节食或疯狂运动,试着从日常生活中的一些小细节开始改变,即使不运动,你一定也开始朝瘦身之路迈进!
正值全国首个科普月,鹤鹤来了奇鹤食育营养研学馆充分发挥自身特色,开展了“小小营养师”公益科普系列活动。通过沉浸式、趣味化的互动体验,带领孩子们探索营养世界,学会识别健康食物,在孩子心中播下科学饮食的种子,让每位小朋友都成长为懂得健康、传递健康的“小小营养师”。
作为一名健康管理师,我常遇到忙碌的职场人抱怨疲惫不堪、免疫力低下。32岁的李女士就是典型例子:长期熬夜加班,白天靠咖啡提神,晚上却睡不好,经常口干舌苦,体检一切“正常”,但身体就是处于亚健康状态。
刘先生每日摄入情况,蛋白质42.6g,脂肪63g,碳水化合物218.4g。根据调查内容回答以下问题:
健康意识升级,推动更多家庭和个人思考营养补充的科学方法,尤其在骨骼、免疫力和整体生活活力方面。市面上维生素D3品牌和复合营养剂琳琅满目,如何筛选出真正效果出众、各项成分配比科学的名牌成为大家关心的重点。
说真的,这帮人完全活该。现在哪个做健康品的还在公域投广告?我去年见过北京某医疗集团,每月光在某音烧钱就烧掉三辆保时捷911,结果转化率连0.3%都摸不到。当时我们团队接手的时候,那个GMV曲线比ICU病人的心电图还刺激。
如今,消费者买膳食营养补充剂,早已不满足于 “口碑好”“销量高”,而是会追问 “成分有什么科学依据?”“作用机制经过验证了吗?”。在科学认知成为核心消费决策因素的当下,膳食营养补充剂品牌面临的关键问题是:如何将专业的科学知识转化为消费者信任、同行难复制的可持续
“生病不用去医院,多吃点儿保健食品调理就行……”当前,网络上充斥着不少以营养师身份自居的“专业人士”,他们在各大社交平台或短视频平台进行所谓“营养指导”,很多消费者对他们的信任程度甚至超过了医生,心甘情愿成为他们所推荐保健食品的忠实用户。然而,这类打着营养师旗
你猜那老板砸了多少搞流量?每月烧50万投信息流广告,结果转化率不到2%。我直接把手机摔桌上:"知道为什么你的营养师月薪两万五,还干不过AI写的文案吗?"
刘爱苹是湖南省营养师工作学会的党支部书记、执行理事长,也是湖南省卫生健康委营养专家库成员、中国营养学会注册营养技师、中关村健康产业促进会的专家委员会成员。中国药膳研究会医疗机构药膳食养科技工作委员会常务专家委员。她为人热情大方,做事兢兢业业,工作恪尽职守,她还